Qi-Gong ist eine sehr alte Bewegungslehre aus China. Sie dient dem Aufbau von Energie und reguliert und harmonisiert alle Körperfunktionen. Durch achtsames Wahrnehmen von Atem und Bewegung lassen wir den Geist zur Ruhe kommen und können uns im Hier und Jetzt erfahren. Somit sind die Übungen eine Ergänzung und Hilfestellung auf dem Weg des kontemplativen Gebetes. Wir verbringen die gemeinsame Zeit im Schweigen, Leib- und Gebets-Übungen wechseln sich ab.